健康咨詢描述: 請問醫(yī)生我前陣子也有同房是全程帶套的然后最近是月經(jīng)期今天留了點(diǎn)血是血色的正常姨媽色但是腹部很痛真的很痛就是血沒有太多也沒太少請問這個(gè)是懷孕著床出血嗎
懷孕可能性不大,月經(jīng)期間,女性會(huì)出現(xiàn)身體不適的情況。因此,在經(jīng)期到來前三天,可以根據(jù)自己的情況來決定運(yùn)動(dòng)形式,以較為輕柔、舒緩、放松,拉伸的運(yùn)動(dòng)為主,如冥想型瑜伽、初級的形體操,或只是在家做一些簡單的伸展動(dòng)作。經(jīng)期第五天,身體開始恢復(fù),此時(shí)可以開始進(jìn)行慢走、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。不過,還是要避免一些球類及負(fù)重較大的運(yùn)動(dòng)。
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