健康咨詢描述: 想問一下醫(yī)生我這個嚴重嗎?之前只有囊腫,后來就輕微增生跟囊腫,現(xiàn)在又多了個結(jié)節(jié)了,現(xiàn)在吃中藥能不能吃好
調(diào)整好心態(tài),每天有一個愉快的心情,不要經(jīng)常發(fā)火生悶氣。2、保持充足的睡眠時間,改掉喝酒吸煙熬夜等不良習(xí)慣。3、經(jīng)常進行戶外運動分散注意力,減輕生活和工作壓力,同時保持體重在正常范圍內(nèi)。4、清淡規(guī)律飲食,不吃辛辣刺激及油炸燒烤等藥物,也不要吃可能含有雌激素的飲食,如用生長素喂養(yǎng)的雞肉等。5、對比較嚴重的乳腺增生可以吃逍遙丸等,定期進行乳腺彩超檢查。
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