膝蓋受涼不舒服，偶爾會(huì)疼
女 | 34歲 2022-01-29 14:35:46
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來(lái)自
健康咨詢描述： 膝蓋一吹空調(diào)就不舒服，有什么好方法可以治嗎？有時(shí)候會(huì)疼
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2022-01-29 14:38:17 我要投訴
最簡(jiǎn)單有效的方式就是避免直接接觸空調(diào)涼風(fēng)，可以，進(jìn)行汗蒸，局部拔罐，排除一下體內(nèi)的寒邪，另外就要加強(qiáng)機(jī)體的機(jī)能，可以進(jìn)行股四頭肌功能鍛煉，每天10到20組，每組20下，可以有效改善局部疼痛癥狀
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