手關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)受涼冒風(fēng)，多發(fā)與冬季和三伏天，有腰間盤

      手關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)受涼，冒風(fēng)疼痛不舒服。而且還有腰椎間盤突出的情況。這個(gè)情況可能是個(gè)人體質(zhì)有問題。從中醫(yī)來講，屬于這種陽虛寒性的體質(zhì)。要去調(diào)理身體了。建議到中醫(yī)院吃中藥調(diào)理身體。平時(shí)也要多鍛煉身體，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。會有一定的緩解。腰椎間盤膨出也要治療。患者可用麝香壯骨膏或麝香追風(fēng)膏外貼治療，如果疼痛劇烈可以服用布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲鈷胺片。在貼膏藥同時(shí)，注意休息，避免過度勞累，然后再配合其他治療，比如針灸推拿按摩，理療，都是可以有效果的。這種情況平時(shí)注意保暖休息，避免受涼，少彎腰活動(dòng)，腰背部多熱毛巾熱敷，睡硬板床，床墊要舒適，配合布洛芬止痛和甲鈷胺片神經(jīng)營養(yǎng)等藥物治療。平時(shí)多做腰背肌鍛煉，五（四）點(diǎn)支撐，飛燕點(diǎn)水等（百度有詳細(xì)介紹，有圖片及說明，可以打印一份，好好學(xué)習(xí)），會有明顯緩解。