健康咨詢描述: 一般來說,肘關(guān)節(jié)脫位復位,石膏外固定2-3周后去除石膏,馬上行活動練習
肘關(guān)節(jié)脫位已經(jīng)石膏去掉了?,F(xiàn)在有關(guān)節(jié)黏黏的情況。需要加強鍛煉了。去醫(yī)院的康復科,疼痛輕,效果最好。我們骨科的病人需要康復的時候,一般都轉(zhuǎn)給康復科。自己在家鍛煉的話。兩種方法。主動鍛煉:患者主動進行關(guān)節(jié)伸、屈、左右擺動,每天多活動,不勞累為度;被動鍛煉:由家屬協(xié)助,被動幫助患者強行掰關(guān)節(jié)進行功能鍛煉,目的是恢復關(guān)節(jié)活動度;鍛煉過程要痛,每天在痛的基礎上,再掰大一點,每天進步一點。最終恢復活動度。像小孩子學舞蹈壓腿,不痛沒有效果。
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