健康咨詢描述: 本人,32,女。有掉發(fā).怕冷.舌苔偏點(diǎn)點(diǎn)紅,齒痕很明顯,腰酸,睡覺總做夢(mèng),易驚醒,睡得不沉,總感覺沒力氣,便秘。以上這些屬于腎陽虛還是腎陽虛。吃些什么好?
出現(xiàn)掉發(fā)怕冷,舌苔有點(diǎn)偏紅,齒痕很明顯,腰酸容易做夢(mèng),還有便秘的現(xiàn)象,這種情況是有脾腎陽虛也有腎陰虛的癥狀,應(yīng)該考慮到中醫(yī)科面診進(jìn)行檢查,吃點(diǎn)中藥進(jìn)行調(diào)理,也可以考慮針灸進(jìn)行治療,平時(shí)盡量注意休息,不要熬夜。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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