近兩天左側(cè)頭部后面陣發(fā)性疼痛2天,請問最近睡眠怎么樣?考慮有偏頭疼及上火的情況。建議緩解壓力,保持心情舒暢,別緊張,注意休息,每天保證七八個小時的睡眠時間,多飲水,清淡飲食,避免進食辛辣及容易上火的食物。
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