我從小就便泌，各種放法也都試了
女 | 35歲 2022-01-29 09:55:37
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健康咨詢描述： 我從小就便泌，各種放法也都試了，都不關(guān)用，一般一周才大便一次，很困擾人，去年喝了碧生源腸潤茶，一喝就通便，兩天一次，不知道這樣喝可以嗎，隊身體好嗎
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2022-01-29 09:58:58
從小就有便秘的情況，一般一周才大便一次，服用了碧生源潤腸茶，效果不佳，可以繼續(xù)飲用。平時補充益生菌，多進食含纖維素多的新鮮蔬菜和水果，多飲溫開水，避免進食辛辣及刺激性食物，適當(dāng)運動，促進腸道的蠕動。
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