健康咨詢描述: 我的寶寶不知道什么原因,出生到現(xiàn)在身體一直都不是太好,體質(zhì)差,不是發(fā)燒就是感冒,我和老公總是要往醫(yī)院跑,他的手臂也布滿了針孔,看到他瘦小的樣子,我就非常的擔(dān)心他。
想得到怎樣的幫助:寶寶體質(zhì)差該補(bǔ)點(diǎn)什么?
孩子經(jīng)常感冒生病,說明身體抵抗力較差。建議平時(shí)及時(shí)增減衣物,避免受涼感冒,多飲水,勤洗手,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不要挑食,多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和含維生素豐富的食物。多曬太陽,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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