什么引起的北京霧霾？

男 | 20歲 2022-01-29 07:58:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我這幾天的時候一直都比較容易的出現(xiàn)咳嗽的情況，這都是因?yàn)楸本╈F霾天氣導(dǎo)致的，這讓我非常的難受，自己也是試了不少的方法都沒有效果。

想得到怎樣的幫助：什么引起北京霧霾？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉利鵬棗莊市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 系統(tǒng)性紅斑狼瘡,痛風(fēng),強(qiáng)直性脊柱炎,混合性結(jié)締組織幫助網(wǎng)友：60663

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-29 08:02:18 我要投訴

      霧霾是由于空氣污染引起的
      預(yù)防霧霾的方法：
      1、盡可能減少出門頻率，室內(nèi)的空氣質(zhì)量要比外面霧霾天氣好一些。
      2、戴口罩。選擇專門針對霧霾研制的口罩，相對于其他口罩，這些防霧霾專用口罩會更有效果。
      3、關(guān)閉門窗。由于霧霾天氣時，空氣中的污染物難以消散，在大霧的天氣應(yīng)緊閉門窗，避免室外霧氣進(jìn)入室內(nèi)污染室內(nèi)空氣，誘發(fā)急性呼吸道和心血管疾病的發(fā)生。
      4、減少運(yùn)動。霧霾空氣中漂浮大量顆粒塵埃，一旦將pm2.5吸入肺中，就無法排出。減少運(yùn)動可以減少深呼吸的頻率，減少呼吸性疾病的發(fā)生概率。
      5、注意飲食?；加新院粑兰膊』颊?，尤其是老年人要保持科學(xué)的生活規(guī)律，避免過度勞累，多飲水。要注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要時要補(bǔ)充維生素D。