厭食飲食上要注意些什么問題？

      厭食是7歲以下兒童常見的癥狀，不良的飲食習(xí)慣，家長溺愛和微量元素缺乏是兒童厭食的主要原因。長期厭食多伴有體重不增或減輕，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響兒童生長發(fā)育。增進兒童食欲的方法有：
      1、改善飲食習(xí)慣，建立規(guī)律生活制度，每天按時就餐，孩子吃飯時要和家庭其他人員一起吃；
      2、注意飲食和花色品種，吸引孩子的食欲。同時講究烹調(diào)技術(shù)，當(dāng)孩子不吃肉可做成水餃或混沌，不吃豆腐做成乳干，不吃魚可做成魚丸，盡可能使孩子膳食營養(yǎng)達到粗細、葷素搭配均衡飲食；
      3、給孩子一份多樣的食物，并把各種葷素食物混在一起，逐漸培養(yǎng)孩子粗食雜糧都吃的習(xí)慣，這樣可以糾正孩子挑食和偏食的毛病；