健康咨詢描述: 我家小孩最近這些,胃口不好,每次吃飯的時(shí)候都不怎樣吃,而且排出來的大便顯得干干的,人也沒有一點(diǎn)的精神,不知道要注意哪些才好呀
想得到怎樣的幫助:大便干要注意哪些的呀
小孩的消化系統(tǒng)沒有發(fā)育完善,飲食結(jié)構(gòu)不協(xié)調(diào),可能出現(xiàn)大便干結(jié)的現(xiàn)象。此時(shí),家長(zhǎng)需注意做到如下幾點(diǎn):1.鼓勵(lì)孩子多吃蔬菜、水果,如菠菜、青菜、空心菜、香蕉、梨、蘋果等。2.進(jìn)食一些高蛋白的食物,如牛奶、奶酪等。3.每天補(bǔ)充充足的水分。4.養(yǎng)成按時(shí)吃飯,按時(shí)睡覺的習(xí)慣。
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