健康咨詢描述: 我有類風濕的關節(jié)病了,感覺身上關節(jié)實在是太痛了,身體覺得特別累,膝蓋一點都不舒服,我怕以后動不了了,比針刺的痛還難受,早上起床覺得膝蓋都不能動了,人看起來都沒有精神了。
想得到怎樣的幫助:類風濕和風濕病有哪些區(qū)別?
風濕是一大類疾病的總稱,包括類風濕關節(jié)炎。類風濕關節(jié)炎患者日常生活應該特別注意,首先放松心情,保持一個樂觀的精神。另外,避免受涼和過度勞累。飲食上要以清淡為主,避免進食過多辛辣等刺激胃的食物,避免高糖,高鹽飲食。同時,需要增加鈣的攝入,預防骨質疏松癥。牛奶是一個非常好的食物,對類風濕關節(jié)炎的鈣質的補充和骨質疏松癥的預防有一個很好的輔助作用。
溫馨提示:
多注意休息,不做重體力活,勞逸結合。
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