風(fēng)濕平時飲食上吃些什么好？
女 | 28歲 2022-01-29 07:55:29
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健康咨詢描述： 我患了風(fēng)濕已經(jīng)好幾年了，這個都是因為自己受傷處理不當(dāng)引起的，現(xiàn)在可辛苦了，這個風(fēng)濕病時常會發(fā)作，手就腫痛得特別厲害，什么事都做不了，想了解下風(fēng)濕平時飲食上吃些什么好？
想得到怎樣的幫助：風(fēng)濕平時飲食上吃些什么好？
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2022-01-29 07:57:39 我要投訴
風(fēng)濕患者日常生活應(yīng)該特別注意，首先放松心情，保持一個樂觀的精神。另外，避免受涼和過度勞累。飲食上要以清淡為主，避免進(jìn)食過多辛辣等刺激胃的食物，避免高糖，高鹽飲食。同時，需要增加鈣的攝入，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。牛奶是一個非常好的食物，對風(fēng)濕的鈣質(zhì)的補(bǔ)充和骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防有一個很好的輔助作用。
疾病百科| 風(fēng)濕病
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