高血壓該吃什么

女 | 39歲 2022-01-29 07:52:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我現(xiàn)在只要一著急就會頭暈，暈起來連路都走不了，而且還會頭痛，后來就去附近的診所那里測了一下血壓，沒想到我有血壓高的毛病，以前不知道的，現(xiàn)在正在吃著降壓藥，那飲食要注意什么。

想得到怎樣的幫助：請問患有高血壓平時應(yīng)該吃什么食物或者水里、蔬菜？

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2022-01-29 07:53:57 我要投訴

對于高血壓患者，首先應(yīng)該嚴(yán)格限制鹽的攝入，每天要低于六克鹽，所有的蔬菜水果對于高血壓患者都是完全可以的，另外，平時注意勞逸結(jié)合，避免焦慮緊張，盡量避免吃腌制的食物

掛號科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科

溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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