我這是腎什么虛，該吃什么藥，怎么吃

男 | 27歲 2022-01-29 06:50:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 27歲未婚，手淫過度，腰疼用手按按或熱點會好點，干活出汗，掉發(fā)，記憶力差，做愛不算前戲五分鐘完事，請問我用吃什么藥，不吃藥加強鍛煉能好嗎

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2022-01-29 06:53:19 我要投訴

一般來說偶爾的手淫不會對身體造成危害，但需要控制在一個月兩次之內(nèi)，頻繁的手淫對心理和身體都是有損害的。目前最重要的就是戒除手淫，可以多吃韭菜，羊肉，牡蠣等食物。鍛煉仰臥起坐和蹲馬步。

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