請(qǐng)問(wèn)這種擔(dān)心有必要嗎？

健康咨詢描述： 醫(yī)生您好！我經(jīng)過(guò)電梯下到三樓上廁所回到辦公室后，就打開(kāi)文件柜拿飯盒準(zhǔn)備去開(kāi)飯。那知柜里的文件袋滑掉出來(lái)掉在了我的鞋上和地上。我把文件袋子撿入柜里后洗了手。但轉(zhuǎn)而想到撿文件袋時(shí)袖口難免也碰觸著文件袋了。于是我把雙手袖口卷起。然后洗手（這次洗手液感覺(jué)用少了些，沖洗時(shí)間也短）。接著拿著飯盒到食堂后用熱水沖一下飯盒（手指沾到了水），然后打飯吃。飯后突然有個(gè)擔(dān)心，心想自己下電梯上廁所，自己的鞋子是否會(huì)受污染，文件袋子掉在鞋子上會(huì)受污染，撿文件袋入柜時(shí)袖口碰著文件袋子是否又會(huì)受污染？自己挽袖口后洗手時(shí)洗手液用得少且沖洗時(shí)間短。到食常后用熱水沖飯盒時(shí)手指又沾了水，不知沾手的水是否掉入飯盒內(nèi)了。因此，吃完飯后，有些擔(dān)心這樣是否會(huì)成為無(wú)辜傳染上新冠肺炎？請(qǐng)問(wèn)這種擔(dān)心有必要嗎？謝謝。