健康咨詢描述:
腎虛吃什么食物可以補(bǔ)腎呢?請(qǐng)幫助我回答一下,謝謝
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:河北省滄州這里有什么大的中醫(yī)院呢?北京的也可以呀?誰(shuí)能幫助我一下呢?謝謝
根據(jù)你病情的描述考慮,紅棗、阿膠、桂圓、蓮子、枸杞、桑葚、山藥、扁豆等都是生活中比較常見(jiàn)的補(bǔ)氣血食物,但食用時(shí)應(yīng)注意,紅棗要掰開(kāi)食用或泡水,功效才能出來(lái),而阿膠、當(dāng)歸等不適合脾胃虛弱的人食用,蓮子含淀粉較多,吃的時(shí)候應(yīng)適量,而桂圓不適合體內(nèi)燥熱較重的人群,此外要多吃各種新鮮的含鐵質(zhì)的蔬菜,如黑木耳、紫菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。滄州就是滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
?補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,...[說(shuō)明書]
補(bǔ)肺益腎,秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳...[說(shuō)明書]
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