健康咨詢描述: L4/5椎間盤輕度變性膨出,睡覺之后腰疼,感覺睡得越久疼得越厲害,起床后疼痛消失
腰椎間盤的膨出,突出,脫出都屬于腰椎間盤突出癥的不同表現(xiàn),相對來說,膨出的癥狀比較輕微??梢詫?dǎo)致您的腰部出現(xiàn)這種癥狀。您可以在腰部外用膏藥,同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物,熱敷、按摩、針灸等輔助治療也有一定作用。平時要注意保護腰椎間盤,減少發(fā)作。要避免久坐久立,經(jīng)?;顒踊顒友?,放松一下腰部肌肉,避免受涼,避免長時間彎腰工作,避免搬重物,避免睡沙發(fā)軟床。
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