左膝關(guān)節(jié)疼痛，正常走路后疼痛減輕

      結(jié)合您的拍片檢查以及癥狀描述來(lái)看考慮應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)的退行性變可以簡(jiǎn)單的理解為膝關(guān)節(jié)的磨損老化。為您提供點(diǎn)綜合保守治療的相關(guān)建議以及日常生活中的一些注意事項(xiàng)希望對(duì)您有所幫助。首先應(yīng)該注意休息，減少活動(dòng)量，從而盡量減少反復(fù)過(guò)度摩擦；其次建議在膝關(guān)節(jié)周?chē)m當(dāng)熱敷，外用膏藥，配合口服舒筋活血和消炎止痛類(lèi)的藥物來(lái)緩解癥狀；第三，在平時(shí)要注意保護(hù)自己的關(guān)節(jié)，注意保暖，避免受涼受風(fēng)，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲著，更要避免登山、爬樓梯、跑步機(jī)、長(zhǎng)跑等對(duì)膝關(guān)節(jié)有很大傷害的鍛煉活動(dòng)，可以穿運(yùn)動(dòng)鞋在塑膠跑道散步，適量跑步，游泳等。除此之外還可以向膝關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉改善潤(rùn)滑改善疼痛的癥狀。