您是說出現(xiàn)了腰椎間盤突出癥的情況嗎?對于年輕人的腰椎間盤突出癥來說,您可以在腰部外用活血止痛膏,口服舒筋活血膠囊和消炎止痛類的藥物,熱敷、按摩、牽引、針灸等輔助治療也有一定作用。經(jīng)過治療以后,癥狀可以緩解或者是消失,但突出的椎間盤不會再回去了,所以平時還必須繼續(xù)保護腰椎間盤,減少發(fā)作。要避免久坐久立,注意臥床休息,避免受涼,避免長時間彎腰工作,避免搬重物,避免睡沙發(fā)軟床。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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