維生素片可以長期服用嗎？

      維生素c和維生素e是不可以長期的服用的，長期的服用維生素c和維生素e，有可能會對身體產(chǎn)生一定的毒素，而影響身體健康，而且過多的服用維生素c，容易導(dǎo)致體內(nèi)草酸鹽分泌量增加，時間長了容易引發(fā)膀胱結(jié)石，尿路結(jié)石等。

      建議如果沒有明顯的維生素缺乏情況的話，可以不用長期服用的，在日常的生活當(dāng)中，盡量的注意保持科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu)，多吃維生素，含量豐富的水果，蔬菜一般是可以補充體內(nèi)所需的維生素的！

      維生素c和維生素e是人體所不可或缺的兩種維生素，平時可以通過一些蔬菜和水果得到補充，但是不建議兩者長期服用，避免出現(xiàn)一些副作用，比如維生素e引起的惡心，嘔吐，唇炎腹瀉，等等。不建議你自行用藥，最好是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
      以上是對“維生素片可以長期服用嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      不可以的，長期服用維生素，誰有可能會導(dǎo)致副作用的？比如說長期口服維生素c就容易導(dǎo)致生成草酸，物質(zhì)形成結(jié)石，從而誘發(fā)泌尿系結(jié)石等紋的出現(xiàn)，再就是長期服用維生素c，可能會出現(xiàn)消化系統(tǒng)的異常以及可能出現(xiàn)皮疹，發(fā)癢等副作用，甚至出現(xiàn)溶血，威脅到我們的生命