健康咨詢描述: 我的孩子特別愛生病,身體素質(zhì)不是很好導(dǎo)致他現(xiàn)在動(dòng)不動(dòng)感冒發(fā)燒流鼻涕,天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候我就要注意他的衣服是否穿少了,是否保暖,孩子也不怎么喜歡運(yùn)動(dòng),吃飯吃的也很少。
想得到怎樣的幫助:請問孩子愛生病怎么辦?
你好,孩子老生病是由于孩子平時(shí)飲食不規(guī)律造成抵抗力下降引起的??梢越o孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)一些鈣,在平時(shí)最好不要給孩子吃一些垃圾食品,最好不要給孩子吃,因?yàn)檫@些食物既不干凈又沒營養(yǎng),還會(huì)讓孩子產(chǎn)生依賴性不吃飯。也可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆訁⒓右恍w育鍛煉,來提高自身的免疫力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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