健康咨詢描述: 這兩天有點感冒,然后在床上沒咋下來,后來突然發(fā)現(xiàn)半彎腰腰有點疼痛感
考慮是腰部肌肉勞損或腰椎病導致的,可以通過熱敷按摩理療進行緩解,如果效果不好的話最好要去醫(yī)院做個腰椎磁共振檢查明確診斷,平時要防止久站久坐彎腰,睡硬板床。注意腰部保暖,避免受涼。
從目前的狀況上看,有可能是和長時間臥床的因素有關(guān)系,有可能是伴隨著肌肉勞損等問題誘發(fā)引起腰背部的肌肉痙攣,所以才會引起疼痛的癥狀,適當?shù)淖鲠樉睦懑煱茨Φ闹委熁謴?fù)就可以。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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