醫(yī)生我從上個(gè)月吃完晚飯開始
男 | 17歲 2022-01-28 16:13:18
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健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我從上個(gè)月吃完晚飯開始，然后就躺在床上玩手機(jī)，玩到晚上八點(diǎn)半左右心臟就開始不舒服了，先是喘不上來氣，又有點(diǎn)心慌，心律不齊，還有點(diǎn)發(fā)悶，后來持續(xù)了30分鐘左右后感覺差了，就睡覺了。后來幾天一直出現(xiàn)那種情況，然后我就去醫(yī)院做了個(gè)心電圖，醫(yī)生說沒事，后來幾天到現(xiàn)在感覺比以前好多了，但是隱隱約約還是感覺難受，沒好透，我不知道是不是我自己心里作用，我有3年多的網(wǎng)癮了，和這個(gè)有關(guān)嗎？我最近玩的都很少，現(xiàn)在打算戒了，不敢我玩了，然后我睡眠質(zhì)量一直不好。醫(yī)生給我點(diǎn)建議，我是真有病嗎？要怎樣去根治呢？
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保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，所以需要保持愉快的心情。
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