吃很多東西，上不出來(lái)廁所
女 | 16歲 2022-01-28 02:01:07
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健康咨詢(xún)描述： 吃了很多東西，為什么上不出來(lái)廁所，感覺(jué)很撐，就是上不出來(lái)廁所
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2022-01-28 02:04:47 我要投訴
你好，你所說(shuō)的這個(gè)癥狀是便秘。建議平時(shí)在飲食上要注意膳食均衡，多吃富含纖維素的食物，比如芹菜，韭菜，紅薯，南瓜等等。保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便，同時(shí)要注意多飲溫開(kāi)水。
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