健康咨詢描述: 這兩天小腹和肛門一直都很脹,有想大便的感覺,拉完了還有這種感覺,拉起來又挺費勁,從早上起來到晚上睡覺都有這種感覺,難受死了.我又想準備要孩子了,所以沒敢吃藥,請問我這個情況能有什么好的辦法嗎,最好是食療,但是不知道吃什么好?請專家們幫幫忙?
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進行適當體育鍛煉促進消化。
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