運(yùn)動是可以改善神經(jīng)癥的。通過運(yùn)動能夠促進(jìn)身體血液循環(huán),還可以轉(zhuǎn)移身體的注意力,對于改善神經(jīng)癥有較好的效果?;颊咂綍r(shí)還可以多吃點(diǎn)兒蔬菜水果,牛奶和雞蛋,補(bǔ)充一下維生素和蛋白質(zhì),能夠促進(jìn)血液循環(huán),起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用。
溫馨提示:
多食蘿卜、番茄、冬瓜等新鮮蔬菜,多食西瓜、生梨、荸薺等清熱利水的瓜果。
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