如何可以提高受孕幾率？

      這位朋友你好!
      在排卵期間容易懷孕的,1.宮頸粘液法,在醫(yī)院婦科,通過檢查宮頸粘液來判斷是否處于排卵期.2.基礎(chǔ)體溫法：每天早晨醒后測量體溫,一般情況下,月經(jīng)前半段時間體溫較低,到達排卵期時更低,排卵后會逐漸上升.3.經(jīng)期推算法.利用下面公式.經(jīng)過一段時間的測試.很容易計算出來.計算公式為：排卵期第一天：月經(jīng)周期天數(shù)減去18天.排卵期最后一天：月經(jīng)周期天數(shù)減去11天 .
      

      不要著急，心情會影響精子和卵子的質(zhì)量。如果男女雙方長期處于憂郁、煩惱、緊張等精神狀態(tài)下，精子和卵子的質(zhì)量都會受到影響，從而降低受孕成功率。想要孕育一個健康優(yōu)質(zhì)的寶寶，保持良好的生活習慣和好心情很重要。不良情緒會影響受孕成功率、男女雙方除了要養(yǎng)成良好的生活習慣外，還應(yīng)該避開不利于懷孕的外部因素。懷孕前節(jié)制房事，受孕要避開惡略的天氣狀況。此外，男女雙方都要保持良好的心理狀態(tài)，放寬心，不要有太大壓力，順其自然。
      
      以上是對“如何可以提高受孕幾率？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，月經(jīng)規(guī)律，下次月經(jīng)來潮前14天是排卵期，排卵期同房，受孕的幾率比較高。備孕前三個月服用葉酸，避免接觸有害物質(zhì)，不要勞累及熬夜。