老人出現(xiàn)自言自語的情況,有可能是生活節(jié)奏比較快?;蛘呤情L(zhǎng)期睡眠不好等因素有關(guān),可以調(diào)整老年人的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣,保證充足的睡眠,勞逸結(jié)合,睡前不要喝濃咖啡或者是濃茶。多與老年人交流溝通。讓老人做一些力所能及的事情,可以讓老年人多吃一些核桃,豆制品,魚肉等食物。
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