健康咨詢描述: 我感覺自己的胸部一直都沒發(fā)育是因?yàn)槲倚r(shí)候挑食,沒有吃到營養(yǎng),所以到現(xiàn)在都還是平的,都說很多食物里面都有促進(jìn)胸部發(fā)育的東西,請(qǐng)問豐胸可以吃什么呢?
想得到怎樣的幫助:豐胸可以吃什么東西呢?
讓胸部發(fā)育的蔬果大多是含有維生素C和維生素E的,但胸部發(fā)育主要還是跟體內(nèi)雌激素和孕激素的水平有一定的關(guān)系。
比如經(jīng)常吃一些含維生素C和維生素E的蔬菜水果,可以保養(yǎng)卵巢,延緩卵巢的衰老,可以刺激體內(nèi)雌激素的分泌,促進(jìn)乳腺的發(fā)育。平??梢远喑砸恍┢咸选J猴桃、木瓜、櫻桃、牛肉、不要熬夜、適當(dāng)?shù)陌茨Α?
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