健康咨詢描述: 麻煩醫(yī)生幫我看一下這個(gè)報(bào)告,平時(shí)飲食有沒有要注意的?
高脂血癥,對于高脂血癥,可以吃一些低脂食物,包括玉米油、花生油、植物油、茶油、橄欖油、大豆油等,盡量不要吃肥肉、豬肉等水煮油,也可以吃一些瘦肉,包括雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉和魚,其中以低膽固醇的魚最好,其他五花肉或排骨,動(dòng)物盡量不吃內(nèi)臟、肝、腦、腎和肺。你可以吃豆腐、豆?jié){、大豆、豌豆、綠豆、扁豆、花生、核桃或其他堅(jiān)果。你可以多吃新鮮的蔬果,特別是那些含有微量元素和鉀的蔬果可以降低膽固醇
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