懷孕快三個月去醫(yī)院了醫(yī)生讓我拿的這個東西，
女 | 20歲 2022-01-27 13:55:11
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健康咨詢描述： 懷孕快三個月去醫(yī)院了醫(yī)生讓我拿的這個東西，同事說，補鈣都是在4/5個月的時候補，現(xiàn)在會不會有點早，現(xiàn)在有必要喝嗎？
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裴曉慧 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-01-27 13:59:15 我要投訴
建議孕婦從孕中期就開始補鈣，也就是懷孕14-19周左右開始補充鈣劑，每天600mg。孕期由于胎兒生長發(fā)育的需要，孕婦需要充足的營養(yǎng)。由于孕婦攝入不足，會出現(xiàn)缺鐵、缺鈣等各種表現(xiàn)。孕婦缺鈣，主要會出現(xiàn)下肢抽搐，尤其在孕中、晚期比較明顯。所以，從孕中期開始補鈣。補鈣分食補和藥補兩種，孕婦可以多進食含鈣高的食物，比如牛奶、雞蛋，還有常吃的鈣片，都可以幫助孕婦補充鈣。
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