健康咨詢描述: 這種現(xiàn)象大概快10年了,我不失眠,不缺少鈣、鋅之類的維生素,主食吃的少。什么原因?qū)е碌倪@種現(xiàn)象我也說不清楚。
想得到怎樣的幫助:,可是并不生發(fā)呀,而市醫(yī)院及部隊(duì)的醫(yī)院都說目前沒辦法,請幫助我,將十分的感激您。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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