我怎么老出現(xiàn)神經(jīng)性病癥啊?

女 | 19個(gè)月懸賞60個(gè)健康幣 2009-05-03 20:42:51 3人回復(fù) 來(lái)自衡陽(yáng)市

健康咨詢描述：時(shí)就開(kāi)始老有尿感,去醫(yī)院查都正常,醫(yī)生說(shuō)我太緊張了---我又復(fù)讀一年每天還是老想去廁所,一直持續(xù)到現(xiàn)在上大一了,又出現(xiàn)了斑脫,醫(yī)生說(shuō)是神經(jīng)的緣故,可我覺(jué)得自己已經(jīng)很放松了,真的不知道怎么去調(diào)節(jié),我很苦惱,現(xiàn)在什么也干不好----請(qǐng)醫(yī)生幫我分析分析---謝謝!

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2009-05-04 10:23:28 我要投訴

      可以學(xué)著調(diào)節(jié)情緒和自我控制,如心理松弛,轉(zhuǎn)移注意力,排除雜念,以達(dá)到順其自然,泰然處之的境界.
      學(xué)會(huì)正確處理各種應(yīng)急事件的方法,增強(qiáng)心理防御能力.培養(yǎng)廣泛的興趣和愛(ài)好,使心情豁達(dá)開(kāi)朗.
      保證充足的睡眠.建議多吃水果和蔬菜,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素.多做有氧運(yùn)動(dòng),可以慢跑等.
      你可以先試著上述的調(diào)節(jié),效果不好你可以點(diǎn)擊我的頭像詳細(xì)的敘述下,可以用些中成藥調(diào)節(jié)下,制定你的治療方案

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2009-05-03 21:47:28 我要投訴

問(wèn)渠心理其他擅長(zhǎng): 學(xué)習(xí)問(wèn)題（考試焦慮-厭學(xué)心理-早戀引導(dǎo)）,情感問(wèn)題幫助網(wǎng)友：9507稱贊：61

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2009-05-03 23:30:45 我要投訴

      您好,您的問(wèn)題需要具體的分析,不排除有神經(jīng)性尿頻的傾向,建議您向心理咨詢師進(jìn)行一下心理咨詢與輔導(dǎo),如有需要,可以聯(lián)系我們

      以上是對(duì)“我怎么老出現(xiàn)神經(jīng)性病癥啊?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！