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得了糖尿病怎么辦吶？

女 | 56歲 2022-01-27 10:16:41 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我的婆婆最近身體不舒服今天我和老公帶她去了醫(yī)院檢查身體，被檢查出有糖尿病，我們都很難過(guò)，不知道該怎么辦，婆婆是個(gè)很愛(ài)吃零食的人，我怕她控制不住自己。

想得到怎樣的幫助：得了糖尿病怎么辦？

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2022-01-27 10:18:57 我要投訴

糖尿病病人首先得控制住嘴，飲食得規(guī)律，控制攝入能量總量，并且少吃升糖指數(shù)偏高的食物，比如比較精細(xì)的米面，高脂食物。同時(shí)配合適量的運(yùn)動(dòng)，如果血糖還高，可以加用一些降糖藥物。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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