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孕婦缺鐵缺鈣吃什么食物補(bǔ)

女 | 30歲 2022-01-27 09:06:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 到醫(yī)院抽血化驗缺鐵缺鈣，不知道吃什么食物可以補(bǔ)

曾經(jīng)的治療情況和效果： 以前去醫(yī)院檢查一樣都不缺

想得到怎樣的幫助：吃什么可以補(bǔ) 上去

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尚雪艷
尚雪艷 河北省兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒呼吸道感染，肺炎，支氣管炎，腹瀉，便秘，嘔吐等 幫助網(wǎng)友：44680稱贊：2
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2022-01-27 09:08:32 我要投訴

      你好！可以口服補(bǔ)鐵，補(bǔ)鈣的藥物，如果不想口服藥物可以通過食補(bǔ)。平常的食物，如菠菜，肝臟，瘦肉里面的含鐵比較多。魚蝦，骨頭湯里面還有的鈣比較多。

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