健康咨詢描述: 這段時(shí)間工作挺忙的,整天盯著電腦,再加上睡眠不足,早上起床后,眼睛里有血絲,看著鏡子里的自己有點(diǎn)怖人。去醫(yī)院看了一下醫(yī)生多休息,像我這樣工作比較忙的人,休息時(shí)間肯定是不夠的。
想得到怎樣的幫助:請問在有沒有對眼睛保護(hù)的其他方法?
你說的這種情況應(yīng)該屬于眼部衛(wèi)生控制不好,長期疲勞過度用眼,機(jī)體免疫力下降,建議你可以去醫(yī)院眼科檢查一下具體情況,近期避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,勤刷牙漱口,保持用眼衛(wèi)生,多注意休息,多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充維生素。
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