耳鳴應該吃什么才能有效果！應該怎么辦我？

      你好,對這耳鳴的病因診斷則需要借助一系列檢查,包括耳鼻咽喉科的常規(guī)檢查,聽力學檢查,耳鳴測試等,有時甚至要做一些必要的神經(jīng)科,全身性疾病的檢查.因此,病人應該去正規(guī)的大醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生診斷,只有查明了耳嗚的性質(zhì),特點,可能的病變部位,才能針對性地確定治療方案的.
      

      時間較長考慮神經(jīng)調(diào)節(jié)不好引起你可以口服天麻醒腦膠囊及甲鈷胺片。平時需要飲食清淡生活規(guī)律有助于恢復。
      

      你好，從心理角度來說，軀體的反應都和心理問題有關(guān)，抑郁表現(xiàn)出來的是情緒低落，喜歡獨處，社會功能受損，少言寡語，嚴重的會有自殺行為，你可以找心理咨詢師進行心理咨詢，平時多運動運動釋放壓力，聽聽喜歡的音樂放松放松心情，保持心情舒暢，生活要有規(guī)律，保證充足睡眠。
      
      以上是對“耳鳴應該吃什么才能有效果！應該怎么辦我？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！從你的描述感覺不到抑郁癥跡象，你的耳鳴主要原因就是長時間工作壓力大而且熬夜加班、疲勞、緊張、睡眠不足引起的。軀體不適導致情緒低落比較符合常理。建議：放松心情，改變作息時間，多做戶外運動，鍛煉身體等。