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孫琳 馬鞍山市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
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2022-01-26 12:02:53 我要投訴
你好，應(yīng)注意保持飲食清淡，多吃些富含谷物纖維和維生素的食物，平時(shí)應(yīng)盡量心態(tài)平和，不要有較大的情緒波動(dòng)，可以適當(dāng)去戶(hù)外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，盡量不要有太大的工作壓力，保證每天充足的睡眠，如果癥狀比較嚴(yán)重，則使用中成藥物緩解癥狀，比如女珍顆粒等，做好保暖措施。
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