現(xiàn)在看新聞中風有年輕化現(xiàn)象
男 | 29歲 2022-01-26 10:18:07
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健康咨詢描述： 現(xiàn)在看新聞中風有年輕化現(xiàn)象，我平時熬夜兩點多睡覺，然后每天一包煙，有時候還暴飲暴食，還肥胖，會不會也有風險，該怎么辦，怎么提高生活質(zhì)量
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回復區(qū)
2022-01-26 10:20:32 我要投訴
吸煙容易造成動脈硬化，肥胖會造成高脂血癥以及其他代謝異常，也是造成血壓升高和動脈硬化的因素，所以將來發(fā)生心腦血管病變的風險比較大，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，低鹽低脂飲食，適當運動，把體重控制在正常范圍，戒煙。生活質(zhì)量受很多因素影響，當前如果不調(diào)整飲食和生活方式一旦發(fā)生心腦血管疾病生活質(zhì)量會很差。
疾病百科| 中風（別名：腦中風，腦卒中，腦血管意外，腦血管病）
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
多吃蔬菜和水果，飲食中應有適當?shù)牡鞍踪|(zhì)。
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