我甘油三脂高嗎？我這兩天有點頭暈
女 | 29歲 2022-01-26 10:14:14
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我甘油三脂高嗎？我這兩天有點頭暈，也來月經(jīng)，我刨腹產(chǎn)后48天了，可以輕微運動嗎？想減肥
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-26 10:16:21 我要投訴
剖腹產(chǎn)一月半了，應該適當運動了，做些輕體力運動應該是可以的。不過你的甘油三酯膽固醇尿酸都是升高的，這三項指標都與飲食和肥胖密切相關，建議首先要調(diào)整飲食，限制高脂高熱量食物，如油炸食品過多肉類海魚魷魚蘑菇等都要限制進食，多吃蔬菜，多喝水，不吃零食，炒菜少放油不喝菜湯，糧食類食物每天四兩到半斤左右，適當進食瘦肉雞蛋牛奶，根據(jù)體質(zhì)適當運動，逐漸把體重控制好。
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