膽結(jié)石患者該怎么安排飲食呢？

男 | 28歲 2022-01-26 09:46:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：昨天在單位食堂吃飯的時候突然間就吐了，而且渾身酸軟無力，都站不起來了，多虧在同事的攙扶下才回到了宿舍樓。中午就去醫(yī)院做了CT檢查，被查出來得了膽結(jié)石，心里面頓時涼了半截，醫(yī)生說這個病首先要從飲食上抓起，這樣才最重要。

想得到怎樣的幫助：膽結(jié)石患者，應(yīng)該怎么合理安排飲食呢？

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2022-01-26 09:48:43 我要投訴

1、由于膽囊結(jié)石的形成與膽汁中膽固醇濃度過飽和有關(guān)，因此控制飲食中膽固醇的過多攝入是維持膽汁保持一定穩(wěn)定性的重要手段。飲食上，需要攝取高纖維的食物，如蔬菜，水果等，多以清淡飲食為主，多補(bǔ)充維生素，少吃油脂性比較高的食物，如煎、炸的食物，少吃高糖的飲食等等。2、飲食要規(guī)律不能暴飲暴食或饑一頓飽一頓;早餐要吃好;3、免過于疲勞，避免長時間以坐姿從事工作。另外平時要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以防止脂肪在體內(nèi)過度積存。每年應(yīng)定期體檢，包括肝膽B(tài)超檢查，便于早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。