怎么防治心急梗死，腦出血等疾病

男 | 40歲 2022-01-26 09:28:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我這段時(shí)間，我家里有好幾個(gè)人去世了，他們平時(shí)都很健康啊，都沒什么大毛病啊，就是突然的猝死的，后來查出來是心肌梗塞啊，還有個(gè)人是腦出血，這個(gè)些都是突發(fā)性的，我想知道要怎么做預(yù)防呢？

想得到怎樣的幫助：在平常的時(shí)候要怎么做才能預(yù)防心肌梗塞，腦出血等疾病呢？

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2022-01-26 09:30:15 我要投訴

要先從生活方式調(diào)整，這兩種疾病都是與動(dòng)脈硬化有關(guān)的疾病，要低鹽低脂飲食，避免高膽固醇食物如動(dòng)物內(nèi)臟肥肉等，如有高血壓，一定要控制好血壓，多吃蔬菜水果等含維生素纖維素多的食物，炒菜少放油，避免情緒波動(dòng)，避免勞累，戒煙酒。控制好血壓血脂血糖等項(xiàng)目。定期檢查。

疾病百科| 腦出血（別名：大腦出血,高血壓性腦出血,腦溢血）

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