高血壓的治療

女 | 47歲 2022-01-26 09:26:35 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我患高血壓已經(jīng)2年了，這期間一直在吃清腦降壓片，后來又吃了五大盒清血八味片，效果挺好的，這期間一直沒怎么復發(fā)，在高血壓治療階段，我的飲食應怎么注意呢？

想得到怎樣的幫助：高血壓的治療階段，怎么注意飲食呢？

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2022-01-26 09:31:01 我要投訴

高血壓飲食的一般原則是低鹽低脂飲食，每日食鹽少于5g，避免高脂高熱量食物，如油炸食品，多油的炒菜等，如體重超標需要控制體重，適當運動，飲食定量，多吃蔬菜等含熱量少的食物，一般隨體重下降血壓也會有所降低。

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