健康咨詢描述:
我的血壓低壓92左右,會不會很嚴(yán)重?
影響大不大?
有什么方法可以降下來
年輕人高血壓很多是以舒張壓升高為主,目前血壓輕度升高,不嚴(yán)重,可以先從生活方式調(diào)整開始,要低鹽低脂飲食,每日食鹽少于5g,如有體重超標(biāo)需要控制體重,避免高脂高熱量食物,如油炸食品,少吃肉,炒菜少放油,不喝菜湯,適當(dāng)運(yùn)動,多吃蔬菜等含熱量少的食物。如調(diào)整半月血壓仍高可以口服降壓藥治療,可以選擇氨氯地平,纈沙坦等藥。
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