健康咨詢描述: 今年我26歲,以前身體都很好,也不怎么愛吃甜的東西,也很少吃甜的食品??墒亲罱X的身體老是不舒服,感覺很難受。今年去醫(yī)院檢查的時(shí)候醫(yī)生竟然說是糖尿病,這是怎么回事呀?
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問糖尿病是什么。會(huì)不會(huì)檢查錯(cuò)了?
糖尿病是根據(jù)血糖情況確定的,糖尿病與生活方式和遺傳有關(guān),但也不絕對(duì),健康的生活方式也可能會(huì)得糖尿病只是要少一些。一般空腹血糖超過7mmol/l或餐后兩小時(shí)血糖超過11.1mmol/l就可以確診。可以改天復(fù)查如兩次檢查相符即可確診,需要藥物和生活方式調(diào)整,具體需要根據(jù)血糖和胰島功能確定治療方案。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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