高血壓140嚴(yán)重嗎

男 | 30歲 2022-01-26 09:19:48 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：您好，這個(gè)我血壓上一次測(cè)出來(lái)是140，我是一個(gè)高血壓患者，不過(guò)我對(duì)這個(gè)血壓的概念不是很清楚，不知道血壓是多少才是健康的餓，我的血壓已經(jīng)是140了，這個(gè)是不是很高的血壓啊，有什么建議

想得到怎樣的幫助：這個(gè)血壓140的話嚴(yán)重不啊，謝謝了啊

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2022-01-26 09:21:28 我要投訴

這種情況屬于臨界高血壓，一般臨界高血壓標(biāo)準(zhǔn)是：收縮壓在140～160mmHg，舒張壓在90～95mmHg。不嚴(yán)重，可以先從生活方式調(diào)整，要低鹽低脂飲食，多吃蔬菜，如體重超標(biāo)需要控制體重，要限制熱量攝入，避免油炸食品，炒菜少放油，少吃肉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，戒煙酒。

疾病百科| 高血壓

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高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>