健康咨詢描述: 醫(yī)生,我貧血吃點什么東西?急醫(yī)生,我貧血吃點什么東西?急
您好,平時注意飲食,營養(yǎng)要合理,食物必須多樣化,不應(yīng)偏食,否則會因某種營養(yǎng)素的缺乏而引起貧血。要吃富有營養(yǎng)而且易于消化的食物,飲食有規(guī)律,有節(jié)制,嚴(yán)禁暴飲暴食,多食含鐵豐富的食物,缺鐵性貧血,不宜飲茶,因為飲茶不利于人體對鐵質(zhì)的吸收,忌食辛辣生冷,不易消化的食物,平時可以,配合滋補食療,以補養(yǎng)身體。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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