脖子有時(shí)候很累，左右兩邊倒一下就有聲音
女 | 20歲 2022-01-26 07:40:57
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健康咨詢描述： 脖子有時(shí)候很累，左右兩邊倒一下就有聲音，倒完之后還蠻舒服的，很早就有這情況了，這是怎么回事呢？
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2022-01-26 07:43:37 我要投訴
病情分析：
脖子很累應(yīng)該是經(jīng)常低頭工作或者玩手機(jī)造成的，脖子響是活動(dòng)是小關(guān)節(jié)在響。
指導(dǎo)意見：
現(xiàn)在應(yīng)該問題不是很嚴(yán)重，最好不要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，或者玩手機(jī)，工作一段時(shí)間就抬頭看看遠(yuǎn)方，平時(shí)鍛煉一下頸部2肌肉。
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